Trojnásobný český rekordman Jan Pešava byl po Miru Vankovi druhým nejfrekventovanějším sparingpartnerem Roba Štefka. Odběhli spolu nespočet závodů s aktivní bilancí ve prospěch Roba, jabloneckému rodákovi se přesto podařilo svého soupeře i kamaráda několikrát porazit. Přehled osobních rekordů hovoří ve prospěch Roba, s výjimkou běhu na 3 000 m (7:46.72 / 7:46.83). S Robem jste … Pokračovat ve čtení JAN PEŠAVA: Na soustředěních jsem se Róbertu Štefkovi rád přizpůsoboval (ukázka z knihy s názvem „Robo Štefko“)
Rubrika: Domů
ČESKÝ REKORDMAN NA TŘECH VYTRVALECKÝCH TRATÍCH JAN PEŠAVA ÚSPĚŠNÝM TRENÉREM
Stovky českých vrcholových vytrvalců si za desítky a desítky let obulo závodní maratonky nebo tretry s vidinou skvělého výsledku. Zátopek, Jánský, Moravčík, Sýkora a Zwiefelhofer dosáhli lepších umístění na světových soutěžích (MS a OH), ale co se absolutní výkonnosti týče, je podle bodovacích tabulek Světové atletické federace historicky nejkvalitnějším českým vytrvalostním výkonem Pešavův český rekord … Pokračovat ve čtení ČESKÝ REKORDMAN NA TŘECH VYTRVALECKÝCH TRATÍCH JAN PEŠAVA ÚSPĚŠNÝM TRENÉREM
TRENÉR DUŠAN VALENT: „ROBO ŠTEFKO BYL ODSOUZENCEM K BĚHU.“ :-) (KRÁTKÁ AUDIOUKÁZKA )
Audiorozhovor s Jáchymem Kovářem, nejrychlejším českým stýplařem letošní sezóny (8:50.88)
V letošním roce 24letý závodník pražské Dukly, loňský mistr světa v týmové soutěži v běhu do vrchu, zaujal dvěma osobními rekordy v běhu na 3000 metrů překážek. Dvojnásobný mistr republiky v této disciplíně si v právě probíhající sezóně posunul osobní maximum o 11 sekund.
KOMPLETNÍ DVOUHODINOVÝ AUDIOROZHOVOR S LÍDOU FORMANOVOU A JARMILOU KRATOCHVÍLOVOU
4. ČÁST AUDIOROZHOVORU S LÍDOU FORMANOVOU A JARMILOU KRATOCHVÍLOVOU (25 minut)
Audiorozhovor s mistryněmi světa v běhu na 800 m pokračuje 4. částí, v níž jsme si povídali o těchto tématech: - oblíbené i méně oblíbené tréninky - posilovací speciality J. Kratochvílové - neznámá paní nabízela Lídě po tréninku pomoc - občasné návraty k rychlému běhání - jsou mezi svěřenci talenty s podobným výkonnostním potenciálem? - … Pokračovat ve čtení 4. ČÁST AUDIOROZHOVORU S LÍDOU FORMANOVOU A JARMILOU KRATOCHVÍLOVOU (25 minut)
AUDIOROZHOVOR S LÍDOU FORMANOVOU A JARMILOU KRATOCHVÍLOVOU (3. ČÁST, 35 MINUT)
V této části rozhovoru jsme si s mistryněmi světa na 800 metrů povídali o největších soupeřkách (Kochová, Mutolaová), dalšími tématy našeho povídání byly: - předzávodní nervozita, u Jarmily Kratochvílové i přemotivovanost při prvním startu v Curychu a zdravotní komplikace před ME 1982 - proč docházejí některým českým sprinterům v závěru závodu síly - ženské dny … Pokračovat ve čtení AUDIOROZHOVOR S LÍDOU FORMANOVOU A JARMILOU KRATOCHVÍLOVOU (3. ČÁST, 35 MINUT)
LÍDA FORMANOVÁ – 2. ČÁST AUDIOROZHOVORU S DVOJNÁSOBNOU MISTRYNÍ SVĚTA V BĚHU NA 800 METRŮ (LEDEN 2019)
V této části našeho rozhovoru vypráví bývalá svěřenkyně Jarmily Kratochvílové o tom, co ji těší v současné době, o skvělé sprinterce Hance Benešové, s níž trénovala ve stejné skupině, o olympijské vítězce Světlaně Mastěrkovové, o trenérce, která byla pro Lídu úžasnou inspirací. Lídě Formanové kladli otázky Jiří Šoptenko a Martin Hodík.
AUDIOROZHOVOR S JARMILOU KRATOCHVÍLOVOU A LUDMILOU FORMANOVOU (1. ČÁST, 47MINUT)
Otázky legendárním běžkyním kladli v lednu loňského roku Jiří Šoptenko a Martin Hodík.
JARMILA KRATOCHVÍLOVÁ VYPRÁVÍ V AUDIOUKÁZCE O SVĚTOVÉM REKORDU V BĚHU NA 800 METRŮ (1:53.28)
Dosud platný světový rekord v běhu na 800 metrů zaběhla Jarmila Kratochvílová 26. července 1983 v Mnichově. Jakým úsilím a za jakých podmínek tohoto času dosáhla, si můžete poslechnout v audioukázce natočené během našeho obsáhlého rozhovoru. V závěru této ukázky uslyšíte i Lídu Formanovou.
LÍDA FORMANOVÁ A JEJÍ SPORTOVNÍ SEN (AUDIOUKÁZKA ROZHOVORU S MISTRYNÍ SVĚTA V BĚHU NA 800 METRŮ)
KNIHA O VLASTIMILU ZWIEFELHOFEROVI BEZPLATNĚ KE STAŽENÍ VE FORMÁTU PDF
Zdravím sportovní fanoušky, pokud byste si chtěli na chvilku odpočinout od sledování zpravodajství ohledně koronaviru (já osobně jej sleduji 3x denně půl hodiny), na konci tohoto příspěvku najdete odkaz na bezplatné stažení pdf knihy o skvělém vytrvalci Vlastimilu Zwiefelhoferovi. Obě tištěná vydání knihy byla vyprodána, knihu jsem v pdf formátu neprodával a ani prodávat nebudu, … Pokračovat ve čtení KNIHA O VLASTIMILU ZWIEFELHOFEROVI BEZPLATNĚ KE STAŽENÍ VE FORMÁTU PDF
Tréninkový deník Josefa Jánského z roku 1973 (náplň tréninku)
Běžečtí fanoušci, díky dvojnásobnému československému rekordmanovi na pětce i desítce, který mi velice ochotně zapůjčil několik tréninkových deníků, máte nyní možnost nahlédnout do jeho přípravy na sezónu 1973. Trenérem Josefa Jánského byl Petr Kavan. Fotky jsem se snažil zaostřit, při prohlíženín v mobilu jsou trochu rozmazané, pokud si je prohlédnete na počítači nebo v notebooku, … Pokračovat ve čtení Tréninkový deník Josefa Jánského z roku 1973 (náplň tréninku)
JOSEF JÁNSKÝ, POKOŘITEL ZÁTOPKOVA REKORDU V BĚHU NA 10 KILOMETRŮ: „Vyhovovalo mi být normálně pracujícím člověkem a zůstat nohama na zemi“
Představovat běžeckým fajnšmekrům Josefa Jánského je nošením dříví do lesa, jistě se však najdou běžečtí fandové, kteří o běžecké legendě dosud neslyšeli. A není se čemu divit – od největších běžeckých úspěchů atleta, který letos v listopadu oslaví osmdesátiny (nar. 24. listopadu 1940), uplynulo téměř padesát let. V roce 1971 překonal po 17 letech časem … Pokračovat ve čtení JOSEF JÁNSKÝ, POKOŘITEL ZÁTOPKOVA REKORDU V BĚHU NA 10 KILOMETRŮ: „Vyhovovalo mi být normálně pracujícím člověkem a zůstat nohama na zemi“
JAKUB DAVIDÍK, MNOHONÁSOBNÝ MÍLAŘSKÝ REKORDMAN V MLÁDEŽNICKÝCH KATEGORIÍCH: „Vítězství na Evropských hrách olympijských nadějí mi dodalo ohromnou motivaci do budoucna“
Mezi nejzářivější české atletické talenty současnosti patří bezesporu i 17letý mílař Jakub Davidík. Svěřenec trenéra Alexandra Matulky láme jeden mládežnický rekord za druhým, často o několik sekund, a jeho výkony jej již řadí i mezi tuzemskou elitu mezi muži. Největším úspěchem na mezinárodní scéně je pro mladého atleta vítězství v běhu na 800 metrů na … Pokračovat ve čtení JAKUB DAVIDÍK, MNOHONÁSOBNÝ MÍLAŘSKÝ REKORDMAN V MLÁDEŽNICKÝCH KATEGORIÍCH: „Vítězství na Evropských hrách olympijských nadějí mi dodalo ohromnou motivaci do budoucna“
NAHLÉDNUTÍ DO TRÉNINKOVÉ PŘÍPRAVY RADKY CHURÁŇOVÉ, ČESKÉ REKORDMANKY VE 24HODINOVCE (251.498 KM)
Špičkoví světoví ultramaratonci a ultramaratonkyně jsou v drtivé většině sportovci trénující v amatérských podmínkách při práci. Radka Churáňová není výjimkou, to však nic nemění na faktu, že je v tréninku nesmírně pilnou běžkyní. Ultramaratonům se věnuje druhým rokem, skvělým základem pro ultramaratonskou kariéru je téměř kontinuální 30letý trénink a závodění na kratších tratích. Pojďme se … Pokračovat ve čtení NAHLÉDNUTÍ DO TRÉNINKOVÉ PŘÍPRAVY RADKY CHURÁŇOVÉ, ČESKÉ REKORDMANKY VE 24HODINOVCE (251.498 KM)
RADKA CHURÁŇOVÁ, HISTORICKY 5. NEJRYCHLEJŠÍ SVĚTOVÁ ULTRAMARATONKYNĚ V BĚHU NA 24 HODIN: „Mezi ultramaratonci mám pocit, jako bychom se všichni dávno znali“
Postavit se na start 24hodinovky vyžaduje ohromnou dávku odvahy. Špičkoví ultramaratonci spálí při závodě oproti klidovému metabolismu 8–10násobek energie – tato zátěž je dokonalou zkouškou fyzických i psychických sil. V letošním roce se v celém širém světě vydalo na trať 24hodinovky 826 běžkyň. Průběžným světovým tabulkám vévodí 42letá Radka Churáňová. Atletka Lokomotivy Trutnov se 28. … Pokračovat ve čtení RADKA CHURÁŇOVÁ, HISTORICKY 5. NEJRYCHLEJŠÍ SVĚTOVÁ ULTRAMARATONKYNĚ V BĚHU NA 24 HODIN: „Mezi ultramaratonci mám pocit, jako bychom se všichni dávno znali“
MOIRA STEWARTOVÁ DRUHOU NEJRYCHLEJŠÍ DESÍTKAŘKOU ČESKÉ HISTORIE!
Britská metropole se stala v sobotu 6. července svědkem historicky druhého výkonu české běžkyně pod 33 minut (32:57.51). Moira Stewartová se mezi špičkovými evropskými vytrvalkyněmi rozhodně neztratila, o čemž svědčí 24. příčka v celkovém pořadí. Do dějiště Evropského poháru vyrazila společně s trenérem Václavem Janouškem. Jak viděl srdnatý boj nejkvalitnější svěřenkyně své 15členné tréninkové skupiny? … Pokračovat ve čtení MOIRA STEWARTOVÁ DRUHOU NEJRYCHLEJŠÍ DESÍTKAŘKOU ČESKÉ HISTORIE!
JAKUB ZEMANÍK SE STAL PO 19 LETECH PRVNÍM ČESKÝM BĚŽCEM, JEMUŽ SE NA PĚTCE PODAŘILO PROLOMIT 14MINUTOVOU HRANICI (13:50.61)
Týden po úspěšném startu v Karlsruhe (viz předchozí článek) se svěřenec trenéra Vladimíra Černého postavil na start pětky v belgickém Oordegemu. Výsledkem snažení 23letého vytrvalce je 10sekundové zlepšení osobního rekordu! Nejrychlejší český čas za posledních 20 let nemohl zůstat bez povšimnutí, a tak jsme si s Jakubem o průběhu závodu povídali v pondělí odpoledne. „V … Pokračovat ve čtení JAKUB ZEMANÍK SE STAL PO 19 LETECH PRVNÍM ČESKÝM BĚŽCEM, JEMUŽ SE NA PĚTCE PODAŘILO PROLOMIT 14MINUTOVOU HRANICI (13:50.61)
JAKUB ZEMANÍK – NEJRYCHLEJŠÍ ČESKÝ PĚTKAŘ TOHOTO TISÍCILETÍ (14:00.75, KARLSRUHE): „Věřím, že je v mých silách výrazně rychlejší čas“
Posledním českým běžcem, jemuž se na pětikilometrové trati podařilo prolomit 14minutovou hranici, byl v roce 2000 Tomáš Krutský (13:51.49). Jakubu Zemaníkovi chybělo v sobotu 18. května v Karlsruhe k podobnému kousku pouhých 75 setin sekundy (14:00.75).„Do závodu jsem nastupoval s pocitem, že mám natrénováno na čas v rozmezí 13:50–13:55. Na pokoření hranice 14 minut jsem … Pokračovat ve čtení JAKUB ZEMANÍK – NEJRYCHLEJŠÍ ČESKÝ PĚTKAŘ TOHOTO TISÍCILETÍ (14:00.75, KARLSRUHE): „Věřím, že je v mých silách výrazně rychlejší čas“