Potkat na počátku kariéry staršího a zkušenějšího běžce bylo pro Róberta Štefka terno. O dva roky starší Peter Hritz jej zpočátku porážel, ale zároveň mu předával cenné zkušenosti. A co je možná ještě důležitější – stal se jeho výborným kamarádem. Peter to ve všech disciplínách dotáhl do slovenské špičky (osobní rekordy: 800 m – 1:52.32 … Pokračovat ve čtení PETER HRITZ: „Nikdy jsem se nesetkal s podobným nadšením pro běh jako u Roba Štefka“ (Ukázka z vyprodané knihy s názvem Robo Štefko) →

Marcela připravila 18. dubna českým běžeckým fanouškům krásný divácký zážitek. Výkonem 2:28:16 se stala historicky čtvrtou českou běžkyní, která prolomila hranici 2:30:00. Odměnou jí byl splněný olympijský limit a posun na třetí místo v dlouhodobých tabulkách ČR. Náplní tohoto rozhovoru je právě tento závod, ale posluchači se mohou těšit i na další zajímavosti z běžeckého … Pokračovat ve čtení AUDIOROZHOVOR S MARCELOU JOGLOVOU NA TÉMA MARATON V ENSCHEDE (2:28:16) →

Elitní česká skyrunnerka, svěřenkyně Tomáše Ondráčka, předvedla při svém prvním klasickém vytrvalostním rovinatém závodě skvělý výkon, o němž si povídáme v tomto audiorozhovoru. Dalšími tématy jsou např. sportovní začátky, vytrvalostně založený tatínek, skyrunningové závody, větší prestiž rovinatých závodů, trenér, přítel ze slavné běžecké rodiny, nahlédnutí do tréninkové kuchyně, oblíbená tréninková místa, kombinace studia a tréninku … Pokračovat ve čtení AUDIOROZHOVOR S BARBOROU MACUROVOU – NEJVĚTŠÍM PŘEKVAPENÍM PŮLMARATONSKÉHO MISTROVSTVÍ ČR (2. MÍSTO – 1:16:54) →

Obrovská gratulace Moiře Stewartové! Dnešním maratonským výkonem 2:29:39 zůstala pouhých 9 sekund za olympijským limitem. Skvělou práci v roli vodiče odvedl její bratr Gerron, který s Moirou doběhl až na 41. kilometr a do cíle dorazil o 26 sekund později (2:30:05). Kromě bratra Gerrona a trenéra Václava Janouška patří velký dík tatínkovi Eddiemu Stewartovi, jehož … Pokračovat ve čtení AUDIOROZHOVOR: NEJAKTUÁLNĚJŠÍ DOJMY MOIRY STEWARTOVÉ, JEJÍHO BRATRA GERRONA A TRENÉRA VÁCLAVA JANOUŠKA NA TÉMA MARATON VE ŠVÝCARSKÉM BELPU →

Trojnásobný český rekordman Jan Pešava byl po Miru Vankovi druhým nejfrekventovanějším sparingpartnerem Roba Štefka. Odběhli spolu nespočet závodů s aktivní bilancí ve prospěch Roba, jabloneckému rodákovi se přesto podařilo svého soupeře i kamaráda několikrát porazit. Přehled osobních rekordů hovoří ve prospěch Roba, s výjimkou běhu na 3 000 m (7:46.72 / 7:46.83). S Robem jste … Pokračovat ve čtení JAN PEŠAVA: Na soustředěních jsem se Róbertu Štefkovi rád přizpůsoboval (ukázka z knihy s názvem „Robo Štefko“) →

Stovky českých vrcholových vytrvalců si za desítky a desítky let obulo závodní maratonky nebo tretry s vidinou skvělého výsledku. Zátopek, Jánský, Moravčík, Sýkora a Zwiefelhofer dosáhli lepších umístění na světových soutěžích (MS a OH), ale co se absolutní výkonnosti týče, je podle bodovacích tabulek Světové atletické federace historicky nejkvalitnějším českým vytrvalostním výkonem Pešavův český rekord … Pokračovat ve čtení ČESKÝ REKORDMAN NA TŘECH VYTRVALECKÝCH TRATÍCH JAN PEŠAVA ÚSPĚŠNÝM TRENÉREM →

Běžečtí fanoušci, díky dvojnásobnému československému rekordmanovi na pětce i desítce, který mi velice ochotně zapůjčil několik tréninkových deníků, máte nyní možnost nahlédnout do jeho přípravy na sezónu 1973. Trenérem Josefa Jánského byl Petr Kavan. Fotky jsem se snažil zaostřit, při prohlíženín v mobilu jsou trochu rozmazané, pokud si je prohlédnete na počítači nebo v notebooku, … Pokračovat ve čtení Tréninkový deník Josefa Jánského z roku 1973 (náplň tréninku) →

Představovat běžeckým fajnšmekrům Josefa Jánského je nošením dříví do lesa, jistě se však najdou běžečtí fandové, kteří o běžecké legendě dosud neslyšeli. A není se čemu divit – od největších běžeckých úspěchů atleta, který letos v listopadu oslaví osmdesátiny (nar. 24. listopadu 1940), uplynulo téměř padesát let. V roce 1971 překonal po 17 letech časem … Pokračovat ve čtení JOSEF JÁNSKÝ, POKOŘITEL ZÁTOPKOVA REKORDU V BĚHU NA 10 KILOMETRŮ: „Vyhovovalo mi být normálně pracujícím člověkem a zůstat nohama na zemi“ →

Špičkoví světoví ultramaratonci a ultramaratonkyně jsou v drtivé většině sportovci trénující v amatérských podmínkách při práci. Radka Churáňová není výjimkou, to však nic nemění na faktu, že je v tréninku nesmírně pilnou běžkyní. Ultramaratonům se věnuje druhým rokem, skvělým základem pro ultramaratonskou kariéru je téměř kontinuální 30letý trénink a závodění na kratších tratích. Pojďme se … Pokračovat ve čtení NAHLÉDNUTÍ DO TRÉNINKOVÉ PŘÍPRAVY RADKY CHURÁŇOVÉ, ČESKÉ REKORDMANKY VE 24HODINOVCE (251.498 KM) →

Postavit se na start 24hodinovky vyžaduje ohromnou dávku odvahy. Špičkoví ultramaratonci spálí při závodě oproti klidovému metabolismu 8–10násobek energie – tato zátěž je dokonalou zkouškou fyzických i psychických sil. V letošním roce se v celém širém světě vydalo na trať 24hodinovky 826 běžkyň. Průběžným světovým tabulkám vévodí 42letá Radka Churáňová. Atletka Lokomotivy Trutnov se 28. … Pokračovat ve čtení RADKA CHURÁŇOVÁ, HISTORICKY 5. NEJRYCHLEJŠÍ SVĚTOVÁ ULTRAMARATONKYNĚ V BĚHU NA 24 HODIN: „Mezi ultramaratonci mám pocit, jako bychom se všichni dávno znali“ →